Oppskrifter på smoothie

Smoothie er smakfull, sunn og forfriskende drikk! Iskalde smoothies passer perfekt til frokost, etter trening eller som mellommåltid. Et sunt og godt alternativ. Hvordan lage en smoothie som både smaker godt OG er sunn? Frisk og lett, eller stappfull av energi?

Det finnes smoothies for en hver anledning. Tidligere trenddrikk blant surferne på 70-tallet og nå en kjapp kosedrikk som nesten alle har et forhold til. Sjekk ut disse oppskriftene på digg smoothie ! En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær. Lag dobbel porsjon, for her går det unna! Det er mandag og det betyr oppskrift på en ny smoothie.

Denne gangen har jeg dratt frem et par glemte favoritter jeg håper dere tester ut. På våre kurs gir vi deg kunnskap og motivasjon, hjelper deg til å finne frem til de små endringene i kostholdet som gir størst effekt på vekten. Dette er en grunnoppskrift på smoothie.

Her kan man bytte ut jordbær med den frukt eller de bær man måtte ha tilgjengelig. Bytt ut væsken som er smaksatt med. Grønn smoothie med spinat og eple. Tre stk friske smoothies med frukt og bær.

Nytes best på en varm sommerdag. Hver oppskrift gir glass. Tre forskjellige smoothies - oppskrifter. Prøv med kiwi, blåbær, bringebær, jordbær eller melon.

En smoothie av bare frukt varer ikke lenge i kroppen, og gir ofte kraftig. En frisk og deilig ispinne laget av frossen smoothie. Smak smoothien til med litt flytende honning eller sukker hvis ønskelig. Les på pakken om bærene egner seg til bruk uten . Her får du gode råd og vink, og et knippe deilige oppskrifter på smoothies. Vil du ha oppskrifter , ukemenyer og tips i mailboksen?

Start for eksempel dagen med en smoothie og la hvert måltid. I dette heftet finner du enkle og gode oppskrifter på smoothies med både frukt, bær. Grønne smoothies er en utrolig enkel måte å kunne kose seg med mer bladgrønt på. Det trenger vi alle, men det er kanskje spesielt vikig for de småspiste, som . Hvis du reduserer væskeinnholdet i en smoothie får du en nydelig smoothie bowl som kan spises med skje, og toppes . Det vanligste er å lage smoothie på friske eller frosne bær og frukter,. Melk og juice gjør smoothien tynnere.

Har du forsøkt å lage smoothie med havregryn? Havregryn har helsemessige egenskaper og gjør at smoothien metter ekstra godt! God morgen fra solfylte Dovre! I går besteg vi Snøhetta. Grønnkål, spinat, eple, ingefær og lime forenes her til en superfrisk smoothie.

Bli den første til å rangere denne oppskriften. Press saften fra limefrukten opp i beholderen, Bland i resten og kjør det . Detox- smoothie med grapefrukt, jordbær og mango. Grapefrukt- smoothie med appelsin, banan og jordbær.