Sunne frokostmuffins

Disse muffins oppskriftene derimot, er super sunne ! Lagd med masse proteiner, sunne fett- og karbohydratkilder. De gir deg perfekt energi . Eg veit dere er glad i sunne , enkle og raske løsninger, så desse er midt i blinken, og passer til. Hvor mange kalorier tror du det er pr muffins ?

Nyt sunne , gode og enkle muffins med den beste samvittighet! Og nei, det er ikkje meininga at det skal vere luftige og sukkersøte blåbærmuffins . NO: Når man snakker om muffins så tenker du kanskje mye hvetemel og mye sukker, men slik trenger det ikke være. Legg de med matpakka, spis til frokost om det haster eller ha klart som etter-skole . Grove mettende muffins til å ha med på tur eller i nistepakken!

Saftige muffins med blåbær og havregryn som alle barn vil elske. Hei Virker som en sunn oppskrift.

Jeg synes disse smaker mer som boller enn muffins. Som kontrast til søtbombene cupcakes er matmuffins både sunne og. Dersom du lager store matmuffins ut av oppskriften vil en muffins gi . Linda Marie Stuhaug er år gammel og kommer fra Sogn og Fjordane. Hun har gått kokk- og servitørlinje på videregående, tatt personlig . Tips: hvis du vil lage disse enda litt sunnere , kan du bruke kun. Muffins trenger ikke være bare søtt.

Lise Finckenhagen bruker grovt mel og fyller dem med skinke, ost, paprika og vårløk. Matmuffins passer fint til lunsj eller i . Hvem elsker ikke muffins ? Særlig når du kan få dem både sunne og gode! Lager du dem kvelden i forveien har du en rask, sunn og supergod frokost, som gir . Dette er hva jeg kaller herlig helgefrokost!

De er skikkelig sunne og . Jeg har års erfaring, er norges- og nordisk mester i bodyfitness, og har utgitt sunne kokebøker:.

Frokostmuffins dekker de fleste behov og har en mengde variasjonsmuligheter, jeg valgte å gå for en litt-av-alt variant som passer like godt til frokost som . Joda, muffins med grovt mel, bær og tørket frukt kan godt settes på bordet til helgefrokosten. De kan også pakkes med som matpakke eller . Jeg skal vise deg hvordan du kan lage sunn juice, med riktig forhold mellom frukt og . Grove og saftige muffins som passer både i matboksen og til kveldsmat. Sunn muffins er faktisk mulig. Disse muffinsene er helt uten sukker, og inneholder havregryn, banan og bringebær. Jeg elsker å eksperimentere med forskjellige . Kjempegode og grove muffins med epler som du kan ha til frokost, som turmat, til lunsj eller når du måtte ha lyst på noe godt og mettende.

Disse herlige frokost muffinsene er inspirert og hentet fra inspirerende SheLikesFood. Barn kommer ikke til å merke at disse muffinsene er litt sunnere med mindre sukker, grovere mel og at det hovedsakelig er frukt og bær som sørger for den søte . Sunne og deilige frokost muffins. Hjemme hos oss følger barna nøye med på kjøkkenbenken når bananene er i . Linda Stuhaug har erstattet flere av ingrediensene i muffinsen med supersunne . Derfor bestemte jeg meg for å lage grove scones i muffinsform som jeg liker å kalle frokostmuffins. Deilige sunne og saftige frokostmuffins med friske bær er nydelig til frokost.

Disse er også fine å fryse og tiner på et blunk. Til muffins trenger .