Test gravid

Lager du smoothie sikrer du enklere ditt varierte inntak av nok frukt,grønt og bær. Det finnes mange oppskrifter , og du kan sikkert dikte opp egne. Smoothie bowl - deilige oppskrifter.

Hvis du reduserer væskeinnholdet i en smoothie får du en nydelig smoothie bowl som kan spises med skje, og toppes . Har du forsøkt å lage smoothie med havregryn?

Havregryn har helsemessige egenskaper og gjør at smoothien metter ekstra godt! Grønnkål, spinat, eple, ingefær og lime forenes her til en superfrisk smoothie. Bli den første til å rangere denne oppskriften. God morgen fra solfylte Dovre! I går besteg vi Snøhetta.

Press saften fra limefrukten opp i beholderen, Bland i resten og kjør det . Det vanligste er å lage smoothie på friske eller frosne bær og frukter,.

Melk og juice gjør smoothien tynnere. Detox- smoothie med grapefrukt, jordbær og mango. Grapefrukt- smoothie med appelsin, banan og jordbær. Her ser du hvordan du lager en forfriskende jordbærsmoothie på en, to, tre. Noen jordbær, litt banan, en.

Dette er en grunnoppskrift på smoothie. Her kan man bytte ut jordbær med den frukt eller de bær man måtte ha tilgjengelig. Bytt ut væsken som er smaksatt med. Tre stk friske smoothies med frukt og bær.

Nytes best på en varm sommerdag. Hver oppskrift gir glass. En smoothie av bare frukt varer ikke lenge i kroppen, og gir ofte kraftig. Vil du ha oppskrifter , ukemenyer og tips i mailboksen? Les på pakken om bærene egner seg til bruk uten . Her får du gode råd og vink, og et knippe deilige oppskrifter på smoothies.

Tre forskjellige smoothies - oppskrifter.

Prøv med kiwi, blåbær, bringebær, jordbær eller melon. Det som startet som snacks for hipstere, har nå blitt en daglig rutine for helsebevisste individer. Start for eksempel dagen med en smoothie og la hvert måltid. I dette heftet finner du enkle og gode oppskrifter på smoothies med både frukt, bær.

Selv om ikke grønnkål og spinat er favorittsmaken din, kan du fortsatt nyte en sunn og grønn smoothie. Her er syv velsmakende oppskrifter ! Ingefær og mynte gjør denne smoothien skikkelig frisk og leskende på en varm sommerdag. En grønn smoothie bolle med spinat, lime, ingefær og banan er perfekt treningsmat eller frokost. Smaker godt toppet kokosflak, ristet havre og blåbær. En deilig smoothie med bær er topp som et lite mellommålti til frokost eller bare som kos.

Bruk gjerne forskjellig frukt og bær så får du i deg flest mulig . Få i deg masse grønnsaker og frukt med en enkel smoothie uten melk. Nedenfor har vi samlet et knippe oppskrifter , men du finner mange flere i vår . Prøv denne forfriskende oppskriften på økologisk smoothie.